In der dritten Woche galt es einen Lauf möglichst lange durchzuhalten und dabei jeden Kilometer mindestens 15 Sekunden schneller zu laufen. Gestartet wurde bei einem Tempo von 7:00 min/km
Wochenwertung Damen
1. Rang Christin Wintersig (13 KM – 100 Punkte)
1. Rang Svenja Moser (13 KM – 100 Punkte)
3. Rang Maria Pustlauck (12 KM – 80 Punkte)
3. Rang Denise Achilles (12 KM – 80 Punkte)
3. Rang Nathalie Keller (12 KM – 80 Punkte)
3. Rang Gina Jackson (12 KM – 80 Punkte)
3. Rang Leonie Kapitel (12 KM – 80 Punkte)
8. Rang Nadine Hotzan (10 KM – 30 Punkte)
8. Rang Sarah Baur (10 KM – 30 Punkte)
8. Rang Simone Fink (10 KM – 30 Punkte)
8. Rang Gloria Nischan (10 KM – 30 Punkte)
9. Rang Carla Dahlem (5 KM – 5 Punkte)
10. Rang Saskia Beisel (4 KM – 5 Punkte)
11. Rang Antje Hennes (2 KM – 5 Punkte)
Wochenwertung Herren
1. Rang Jens Ziganke (16 KM – 100 Punkte)
1. Rang Marcel van Oudtshoorn (16 KM – 100 Punkte)
3. Rang Alexander Onea (15 KM – 80 Punkte)
3. Rang Fabian Greiss (15 KM – 80 Punkte)
3. Rang Patrick Niedhart (15 KM – 80 Punkte)
3. Rang Tobias Vater (15 KM – 80 Punkte)
7. Rang Jean Luc Göttsche (14 KM – 40 Punkte)
8. Rang Jens Kluzik (13 KM – 30 Punkte)
8. Rang Franz Hug (13 KM – 30 Punkte)
8. Rang Tobias Treiber (13 KM – 30 Punkte)
8. Rang Julian Pfeiffer (13 KM – 30 Punkte)
8. Rang Stephan Okle (13 KM – 30 Punkte)
8. Rang Marius Karge (13 KM – 30 Punkte)
9. Rang Chris Pfannenstiel (12 KM – 5 Punkte)
10. Rang Jürgen Stöss (10 KM – 5 Punkte)
11. Rang Ralph Röber (7 KM – 5 Punkte)
12. Rang Andreas Bernhard (5 KM – 5 Punkte)
Die Wochensieger sind:
Christin Wintersig & Svenja Moser mit jeweils 13 KM (4:00 min/km als letzte Stufe).
Jens Ziganke & Marcel van Oudtshoorn mit jeweils 16 KM (3:15 min/km als letzte Stufe).